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怪獸級颶風「佛羅倫斯」逼近美東 百萬人被緊急撤離
5級颶風「佛羅倫斯」（Florence）將直撲美國東岸，預計今（13日）預計最快13日就會在南、北卡羅來納州的邊界附近登陸。由於這是美東數10年來最強颶風，當地政府嚴陣以待，宣布進入緊急狀態，從昨晚開始強制撤離沿海150萬居民。
強烈颶風佛羅倫斯來勢洶洶，今夏大西洋海水異常高溫，造成颶風規模不斷增強，暴風圈範圍已到了2倍大，美國國家颶風中心（NHC）估算的路線來看，佛羅倫斯很可能在北卡羅萊納州登陸，風速可能將達到時速225公里，直逼美國颶風分級最強的「5級」，到時可能會掀起3公尺大浪，灌向沿海地區，造成大規模的內陸洪災。
就連美國海軍（US Navy）也都已下令，為了避開5級颶風的威力，停暗黑網成人在維吉尼亞州諾福克軍港（Norfolk）內、約30艘大小艦艇都將出海「避難」。
當地政府也已陸續宣布進入緊急狀態，包括維吉尼亞、南北卡羅萊納、華盛頓特區、佛羅里達、馬里蘭等多個行政區，均發出強制撤離命令，至少有540萬居民被迫撤離家園。（艾以琳/綜合報導）
５分飽長期飢餓 恐損心肝腎
記者陳金龍／台中報導
近來 Line群組流傳「吃飯量愈多愈耗氧，造成細胞缺氧、血壓高，因此吃飯要五分飽，飢餓會讓排毒旺盛，免疫功能快速增加」。醫師澄清吃飯不會血壓高，長期飢餓只會營養不良，損傷心肝腎等器官。
中國醫藥大學附設醫院家醫科主任林文元指出，吃飯不可能使身體缺氧，也不會吃愈多而使細胞缺氧，吃飯是產生熱能並轉化為能量，讓身體能正常運作，而且正常吃飯的情形下，也不會血壓升高，而血壓突然升高原因會是劇烈運動、情緒激動及天氣寒冷，而長期飲食過油、過鹹，造成心血管阻塞，則會持續血壓高。
林文元強調，吃飯只吃五分飽更是錯誤，用餐要吃到約七、八分飽，否則不但容易肚子餓，而且長期吃不飽，會營養不良甚至營養不足，在飢餓時肝臟的肝醣會被分解，產生能量供身體使用，接下來是肌肉的蛋白質被分解，最後是脂肪，但長期下來，心臟的肌肉也會減少，可能引發心律不整，進而影響其他器官健康，美國在 1970年代流行極低熱量減重，結果死亡人數也增加。
飢餓更沒有會加速排毒的說法，飢餓是血糖降低，刺激飢餓中樞，產生飢餓的感覺，肝腎不會排毒旺盛，也不可能增加免疫功能。
林文元提醒，只要飲食均衡、正常睡覺、適當運動、心情保持愉快，肝腎就會正常代謝，身體免疫也會好，建議一般女性、男性一天攝取熱量分別約 1500、 1800大卡，即使減重也不要低於 1200及 1500大卡。
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