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過敏有救了! 醫:謹記3招迅速緩解,回到不痛不癢生活

每日健康/林暐鈞 綜合編譯

「過敏,這個症狀已經深深侵入我們的生活當中。」不僅是食物,環境的濫用導致金屬中毒,更是人人都過敏的元凶之一。據羅仕寬醫師所著《咳嗽警報》中指分享遙控跳蛋怎麼玩最刺激出,過敏症狀從輕微的咳嗽、鼻過敏,乃至濕疹、乾癬及一位性皮膚炎等皮膚病,更嚴重者,則是心理異常、癡呆、顫抖、失智及致命癌症,相當可怕。總之,過敏已經太過猖狂,是我們必須要去對付的問題。

擺脫過敏的三大對策

重點1)改變虛寒體質

如果有過敏病,即表示身體已是虛寒體質,應從溫養腸胃、清潔腸道開始,宜禁止所有寒、涼、甜食。

過敏屬虛,調理虛寒體質手先從補充營養食物如蛋白質(肉類、豆類等)、高含量omega 3食物(魚脂肪、紫蘇油、亞麻仁油等)與深色溫性蔬果。

此外,食用一點辛香料(香菜、蔥花、薑絲、洋蔥等)行氣,最後補氣,利用中藥(人蔘類、黃耆、紅棗、枸杞、甘草及當歸等)燉湯飲用,只要執行幾天便可見效。

腸胃也要隨時保持溫暖,四季皆用潔淨的水分,把丹田(五臟六腑之本)溫暖了,腸道一切功能自然恢復正常。

體溫主宰著健康,體溫若低於36.5度,不僅會降低白血球活性與免疫力,同時也會減少腸胃蠕動與血液淋巴循環,腸道益生菌相變壞,後果恐不只過敏而已。

避免陰濕環境

陰濕會讓虛寒體質更加嚴重,舉凡空氣不流通、塵螨、懸浮微粒及濁氣充斥,都會讓過敏症狀日益嚴重,宜避免久待地下室、大賣場地下樓層、地下停車場及山洞隧道等。

重點2)潔淨無毒的身體

養成少外食、少塑膠、少熬夜,盡量選擇有機產品並清洗乾淨,讓身體大大減少毒素積累;此外,養成運動習慣流汗排毒,身體越乾淨,病痛自然得到緩解。

而頭髮或尿液的重金屬檢測更加重要,可立即知道是否有重金屬超標問題。重金屬汙染在臨床上屬最難纏問題,其半衰期恐在體內長達數年,若未刻意排毒,即便經過1-20年,也僅排掉一半毒素而已。

重金屬嚴重者,會施以螯合療法,有效排毒,提升代謝立與免疫力。

重點3)檢查急慢性過敏原

慢性過敏成因多由食物蛋白質過敏源造成,經由腸胃道進入血液引起,恐讓發言持續不斷,對健康產生深遠影響,加速身體老化、生病。

羅仕寬指出,會要求病人做詳細急慢性過敏原檢查,讓病人乖乖聽話,減少讓自己不舒服的過敏原,藉此減少過敏反應。

據統計,前15項過敏原排行榜包括:屋塵螨、粉塵螨、無爪螨、螃蟹、蝦子、小麥、蛋白、杏仁、黃豆、牛奶、牧草、白色念珠菌、煙色麴菌、貓毛、狗毛。

《延伸閱讀》皮膚過敏發癢好不了?中醫師:先戒除這食物再說吧

巴勒斯坦批美: 耶路撒冷不是商品

(德國之聲中文網) 巴勒斯坦總統馬哈茂德·阿巴斯(Mahmoud Abbas) 批評特朗普認可耶路撒冷是以色列首都、撤回巴勒斯坦金援,違反了「兩國方案」的精神。

「做了這些決定,代表著美國政府與違反了過去做過的承諾,破壞了兩國方案的精神。」阿巴斯在他對聯合國大會的演說上這麼說道。

「耶路撒冷不是商品,巴勒斯坦人的權益推薦多功能按摩棒不是籌碼。」隱密包裝情趣用品

「我再次向特朗普總統要求收回他關於耶路撒冷、難民與安置的決定及命令。」

東耶路撒冷地區在1967年時被以色列佔領,但是仍然被巴勒斯坦人視為他們未來獨立建國的首都。因此,去年十二月,特朗普決定承認耶路撒冷為以色列首都並把使館遷移至該地,激怒了巴勒斯坦人,導致其政府與特朗普政府關系降至冰點。

然而,雖然美國可能削減了其提供給巴勒斯坦的資金, 但其他國家已經進場,嘗試補起缺口,將今年的資金缺口縮小為為6800萬美元 (1億100萬歐元)。星期四聯合國救濟和工程處 (近東救濟工程處) 會議期間,德國、歐盟、科威特、愛爾蘭和挪威總共認捐了1億1800萬美元。

失格的中介人

美國總統特朗普說,他偏好用兩國方案解決以巴問題,遭到阿巴斯抨擊。特朗普說他在數個月內就會有新版的中東和平協議。

巴勒斯坦總統說,特朗普掌權之後,變得有偏見,不能在問題出現時,擔任中立的調停者。

「我們在邁向和平的過程中,不會只接受美國的調停。」

以巴最後一次談判是2014年。但是,特朗普說他保證以巴可以達成「最終協議」。他還曾經交代他的女婿庫什納帶領談判。

「諷刺的是,美國官員對什麼是「世紀合約」,還沒討論出一個結論。」阿巴斯說,「這屆政府會留給巴勒斯坦人什麼? 會留下什麼正確的政治選擇?」

以色列總理班傑明納坦雅胡(Benjamin Netanyahu)在阿巴斯結束演說後不久上台講話。他說他對特朗普一開始給兩國方案的評語並不驚訝。他在演講中主要批評伊朗。

去年年底,特朗普承認耶路撒冷為以色列首都,接著在今年5月14日以色列獨立建國的日子,正式把美國駐以色列大使館遷至該地。

羅法/夏立民 (美聯社、路透社、法新社)

作者: 羅法(发自台北)

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